O consultor Jansen de Queiroz associado à Innovia define alguns fatores para as mães ganharem mais qualidade de vida na sua dupla jornada sem perder a produtividade.
Na pesquisa realizada na cidade 
de São Paulo em 2010 pela Secretaria de Estado de Administração – Sead e Departamento Intersindical de Estatística e Estudos Socioeconômicos – Dieese apontou que um número maior de mulheres faz parte da População Economicamente Ativa (PEA), ou seja, atuam no mercado de trabalho. A maioria dessas mulheres são mães e cuidam do lar, ou pretendem ser algum dia. Percebendo a dupla jornada que essas guerreiras precisam enfrentar todos os dias, pensamos em algumas dicas para ajudar na administração de tempo.
O acúmulo de tarefas gera um estresse, de acordo com o consultor Jansen Queiroz é possível e praticável realizar as duas funções, ser mãe e trabalhar, e na opinião dele muitas mulheres já fazem isso perfeitamente e sem grandes problemas. Entretanto há sempre as exceções, e para aquelas que ainda não possuem uma agenda, ou não enumera as tarefas e nem segue uma linha para execução das atividades, é preciso ter a consciência que o tempo é um bem precioso, escasso e irrecuperável, portanto os objetivos e metas têm que estar claros para acompanhá-los e ter controle sobre o próprio tempo.
O planejamento permite ter o controle, isso é chave para que haja qualidade de vida no seu dia-a-dia, Jansen afirma que “A qualidade de vida não é só função do volume e diversidade de trabalho, mas também da atitude adequada para enfrentar os conflitos inerentes à vida profissional e familiar”. Visto essa definição do consultor o que mais importa é a forma que você age perante as tarefas difíceis. Isso é possível com a ajuda dos familiares.
Quando há uma estrutura familiar completa é provável que se ajudem mutuamente, atualmente o parceiro passa a participar mais ativamente das tarefas domésticas e do cuidado com os filhos, as mulheres dividem com eles as tarefas e com isso ganham tempo para outras atividades. E quando não há parceiro e nem o apoio efetivo do pai? De acordo com o consultor Jansen Queiroz, neste caso o apoio de outros integrantes da família da mulher serão essenciais para que a vida seja menos corrida.
Realmente existem vários fatores que são necessários para organizar e otimizar o tempo, entretanto alguns são imprescindíveis, como esses que Jansen enumerou:
- Primeiramente, para que somar as tarefas se pode dividir as atividades?;
- Ter objetivos claros, específicos e compartilhados com o núcleo familiar;
- Aprender a dizer não;
- Aprender a manifestar seus desconfortos emocionais, sem acusar, julgar e condenar;
- Reconhecer o mérito do parceiro e dos colegas de trabalho;
- Ter consciência de que o conflito intra e interpessoal é inerente à vida;
- Reconhecer os pontos que precisam ser melhorados, mas se concentrar nos seus pontos fortes;
- Assumir que a vida é um resultado de nossas escolhas, inclusive a aplicação do tempo.
Aplicar essas dicas no cotidiano implicará na melhor administração do tempo e na qualidade de vida, com isso você além de estar no controle da sua rotina também poderá curtir ainda mais sua família nesse dias das mães.
Além de adotar as dicas apresentadas, há treinamentos que aprimoram esta habilidade, como o caso do Curso de Administração do Tempo, que resulta em produtividade e qualidade de vida.
